Psicoterapia holística e integradora con Mindfulness e Hipnosis
Mindfulness se puede traducir como Atención Plena o Conciencia Plena. Consiste en mantener la atención centrada en la experiencia presente con curiosidad, aceptación y apertura. La psicoterapia con Mindfulness es abrir un espacio privado y seguro donde explorar y reflexionar sobre lo que nos está ocurriendo, poder regular nuestras emociones, saber calmarnos y darnos claridad para tomar nuestras decisiones.
La hipnosis Ericksoniana no se parece a la idea que tenemos la mayoría de las personas de la hipnosis (clásica), como algo de teatro donde un espectador es sometido a la voluntad del hipnotizador. Nada más lejano. En la hipnosis Ericksoniana siempre tienes el control, es una terapia individualizada, donde el hipnoterapeuta se adapta a cada persona con lo que la persona trae en ese momento de su vida y le apoya durante las 10 sesiones para que ella encuentre lo que quiere conseguir.
Mi Misión es ofrecer bienestar emocional a través de Mindfulness e Hipnosis clínica
Explora mis servicios de psicoterapia mindfulness o psicoterapia con Hipnosis.
Te acompaño en el camino hacia una mejor salud mental. Mi enfoque incluye técnicas innovadoras para enfrentar desafíos emocionales. Valoro la ética y la confidencialidad, guiándote hacia una vida equilibrada y plena.
Terapia psicológica adaptada a tus necesidades
De forma online, brindo psicoterapia con un enfoque único, para personas de habla hispana. Puedo ayudarte si estas pasando estrés, ansiedad, angustia, si te sientes deprimida o si deseas hacer tus hábitos mas saludables como dejar de fumar, mantener una alimentación equilibrada o introducir el habito del ejercicio físico en tu vida diaria. Enseñarte a relacionarte con tus emociones de una forma mas saludable .
También a encontrar nuevas metas en tu vida apoyándote en tus fortalezas y elaborando los obstáculos para convertirlos en trampolines que te impulsen hacia aquello que quieres conseguir.
Lo que dicen mis pacientes
Descubre cómo mis métodos han transformado vidas, mejorando la salud mental y el bienestar de quienes me eligen.
Conocer a Carmela me cambió la vida, en el momento en el que más lo necesitaba. Su amabilidad, sabiduría y calidez fueron claves en mi terapia con Mindfulness.
Bosco Uriarte
Empresario
Yo soy una de las afortunadas que se cruzó en su vida con Carmela. Ella me presentó el mindfulness, me fue ayudando a sentirlo poco a poco y realmente es una experiencia que no deja impasible tu vida. Entra en ella y deja huella, no hace milagros instantáneos, pero sí la va cambiando poco a poco.
Ana Gómez
Abogado
Comienza tu viaje hacia el equilibrio emocional con terapia personalizada
No permitas que los retos emocionales te frenen. Puedo guiarte hacia una vida más plena y feliz. Descubre cómo el mindfulness o la hipnosis puede transformar tu bienestar emocional y ayudarte a vivir con propósito y alegría.
¡Eres más grande de lo que crees!
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